如何在生活中对痤疮进行护理

　　痤疮对人的形象的影响是毁灭性的，严重影响美感，影响个人人际交往，其实，痤疮治疗很简单，痤疮只要经过正确的治疗就能基本的。只要患者日常生活中注意对痤疮的防护，对痤疮的治疗会起到很大的帮助。下面我们就请汕头皮肤病医院医师来给我们讲一下,如何在生活中对痤疮进行护理。

　　痤疮患者要格外的注意不可以用手随便触摸痤疮，小心发生感染出现严重情况，长痤疮怎么办？尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致长时间的凹陷性疤痕，留下遗憾。痤疮患者还可以坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　痤疮患者在饮食上也要格外注意，应以清淡为主，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　对痤疮患者来说，做好日常护肤是位的，要随时保持疏通毛孔，不管是一个粉刺还是几个都要同等的对待，不能不予理睬，痤疮患者避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　汕头皮肤病医院医师表示，做好日常护理只是能够预防痤疮的产生，和减轻痤疮的症状，并不代表能够治疗痤疮，所以大家在得了痤疮之后一定要及时治疗，避免病情加重，影响生活。